また、産まれたときからお世話になっているベビーシッターさんが2人いて、誕生日後の依頼時にそれぞれプレゼントを買って持ってきてくださいました。1人はかわいいクッションカバー、もう1人は木のおもちゃのセットです。こういった場合、お礼やお返しをした方がいいのでしょうか?  皆さんの意見を聞かせてください。よろしくお願いします。, 友人へのプレゼントを探しています。 いつも誰かのせいにする……。自分でしたいことを決められない……。 「主体性がない」と言われると嫌な気分になります。自分の能力が否定されているように感じる。 言った相手には悪気がないだろうし、自分が相手 ... 価値観が違うといって関係を諦めるのか? 考え方を否定されると悲しい気持ちになる。大事な人と価値観が違うとなおさらでしょう。 しかし関係は続いていく。いつまでも自分を押し殺していては不満が爆発するかもし ... 仕事を振られすぎてストレスを感じている。それを誰かに相談すると「嫌なら断ればいいじゃん」と言われてしまう。 断れないから仕事を請けている。そんなふうにバッサリ言われてもどうして良いのかわかりません。 ... 人に影響されてばかり。「主体性を持て」と言われてしまう自分にうんざり。 自分の「したい」気持ちを大事にし、責任を持って仕事をやり遂げたい。 しかし、人に影響されないように考えるのは、簡単なようですごく ... 寂しい。話がしたい。苦しみを理解してほしい。私を認めてほしい……そんな願いは不適切なの?, 認められることで人は安らぎ、意欲がわき、前向きな行動が増える。そして精神的成長に繋がります。, この経験がきっかけとなり心理学に目覚め、傾聴のトレーニングを積み、話を聴くプロになれました。, 私はあなたが伝えたいことに積極的に耳を傾け、科学的に証明された技法を用いて本気で理解に取り組みます。, もちろん複数回の利用は可能ですし、必要なら継続的な心理カウンセリングに移行できます。, 私の傾聴サービスは、話し手(あなた)が伝えたいこと(無意識的なものも含めて)に焦点を当てて聴いていきます。, 占いなどのスピリチュアルな手法ではありません。産業カウンセリングで培った科学的な傾聴手法でお話を伺います。, カウンセラーには守秘義務があります。話したことは他言しませんので、ご安心ください。, お名前 メールアドレス 申し込み種別傾聴サービス(ビデオ通話)傾聴サービス(音声通話) ご相談の内容をご記入ください。. その友人とこれからあまり会う機会はないと思います。 一回目のデートの時、自分がそのデートの日が誕生日ということもあり、その方はサプライズで誕生日プレゼントをくれました。 しかし、彼女は遠方なので付き合えない、ごめんなさいという結果でした。 あんまり負担をかけたくないので、予算も低めに1,500円くらいで もう少しで、別れた彼女の誕生日です。 その友人とは5年前に知り合いました。去年まではお互いプレゼントを 早速、質問なのですが。 あなたも誰かを助けることができる asebinoさんの求める答えにはなってないですが、参考までに。, ありがとうございます。 お礼は電話と手紙でしてるんですけど、それがさらに拍車をかけているのか、と思ったり。 そのお礼も込みでお返ししたいと思っています。 なにか素敵なプレゼント、ありませんでしょうか・・。 しかし、今月に入り、その方に彼氏が出来た事を知りました。 ご意見お聞かせください。, 誕生日プレゼントのお返し ただ、文句を言うわけにもいかないので、その場は思いっきり喜んでみたものの、お返しに何をあげたらいいのか困ってしまい… 彼女でもない女からメールや(渡せれば)プレゼントを用意されるのは退きますか?  今年の友達の誕生日には、はじめて何もあげないで様子を見たんですけど 当然ショックでしたし、用意していたプレゼントも送るべきか送らないべきかで相当悩んでいるんです。 バレンタインのお返しもしてないし(ごめんなさい)誕生日等にプレゼント貰ったりしてるので。 というよりは「コレあげる」くらいな感じで。 私はショックが大きく、かなり落ち込みました。 先輩もまだ駆け出しで、うちの会社はお給料がそんなにいいわけでもないので、 ないので、お誕生日のプレゼントというよりは 1、長く付き合っている友人なのであまり気を使って欲しくない こういうのはどうでしょう? アイデアありましたら、お助けください。 まだ付き合ってないけど仲良くしている男性に 何かプレゼントを考え中なのですが、何かいいもの無いですか? 友達で、プレゼントをあげるのが好きな人がいます。 独身時代は、私もお返しをすることが出来てたんですけど いただくのは、お歳暮のような品物ばかりです。 (3)クリスマスと誕生日どちらもプレゼントを用意する。 私の誕生日に 月の土地 のプレゼントをいただきました。 構築した信頼関係が崩れるとつらい。まじで苦しくなる。 職場・営業先などのビジネスシーン、恋愛・家族などのプライベート、このような人間関係では信頼の築き方がなにより肝要なのだ……。 自立して生きていく以 ... 友だちの愚痴を聞いているときに「愚痴るくらいなら直接言えばいいのに」なんて思いませんか?, 例えば配偶者の両親からの貰い物は断れないのに、自分の両親なら「ごめんね、たくさんあるからいらない」っていいやすい。, 例えば私(著者)の場合、自分の両親なら贈り物を断ったとしてもアフターフォローが容易なので、関係性が心配にならないんですね。, ある友達に「これあげるね」といらないものを渡されたら受け取ってしまうのに、全く知らない人からだと怖くて受け取れない……, 全く知らない人とはそもそも関係性がないので、もらうこと自体が不自然ですし、断ったあとのリスクもありません。, 反対にもともと他人だった配偶者の両親や、何でも言える間柄ではない友達からの贈り物は断りにくい、と感じる人は多いでしょう。, 断ることで相手を傷つけるのではないかと心配し、反対に相手からは傷つけられるのではないかと不安になっちゃうんです。, 相手との信頼関係が安定しておらず、なおかつ関係を続けなきゃならない相手にはどうしても、気遣いしてしまうんですね。, 実のところアサーションという単語を辞書で引くと「断言」と書いていますが、今回は用いるのはこの意味ではありません。, (1)自分の意見,考え,気持ち,希望,欲求などを、率直に正直に適切な方法で伝える。, (2)自分の基本的人権と相手の基本的人権を相互に尊重する精神で行うコミュニケーション。, 引用(PDFファイル):第9分科会 ワークショップ カウンセリング技法Ⅲ 「アサーション・トレーニング」, しっかりと相手を理解しようと試みて、その気持ちを受容し、かつ自分の思いを正直に言おうとする態度が大切なんです。, いらないものを渡されてすぐ退ける前に「なんでこの人は、これをくれようとしたんだろう」と相手の心情に思いを馳せる。, 「お気持ちだけ頂戴します」とよく単純に言いますが、本当に気持ちだけを受け取るには、真心を持って相手に向き合わなければできないのです。, 人生の立場などを考えると、自分だけが「あなたもOK」だと感じているように思えるかもしれません。, これらのようなコミュニケーションを積み重ねることで、お互いの関係性をより良くしていきたい、と物を贈る人は考えています。, つまり贈った人は物を渡しているようで、本心ではその裏に隠している思い(心)を受け取って欲しいと感じているんです。, しかしアサーティブではない人は、物へのお礼は伝えられますが、相手の心には注目できません。, 以上から贈った人とアサーティブではない受け取った人のやりとりは、贈ってくれた人とすれ違っていることがわかります。, 心を受け取ってお礼を言うと「あなたの味方ですよ」というメッセージが伝わり、お互いの関係に安心感が広がるんです。, 多少は相手が残念がるかもしれませんが、自分の気持ちへ正直になって、頂いてもうまく活用できないことをしっかりと伝える。, しかしそれを使い切れないのなら、前もって「もしかしたら使い切れないかもしれないので、どうしても必要な人がいたら分け与えて良いですか」と伝えておきましょう。, 他の人に渡す時は、元々くれた人の話をして「その人に会ったら、お礼を言ってください」と一言添えたいところです。, 対人関係を円滑にするコツは、相手の気持ちをしっかりと受け止めて、自分の気持ちを知ってもらうことでしょう。, このような問題を対人関係構築のチャンスに変えるには、思いやりと勇気が必要なんですね。, 産業カウンセラー。個人向けの心理カウンセリングと、少年院のキャリアカウンセリングをしています。すべての行動には目的がある。熱意・不安・焦り・イライラなどの制御できない溢れ出す思いを全人的に受容し、自己理解を支援する。単発的な傾聴のニーズや、継続カウンセリングを通しての自己変容や目標達成を支援します。ご依頼はお問い合わせへご連絡ください。詳しいプロフィールはこちら。. (2)お返しはしない。 誕生日プレゼントは勿論、一緒に買い物に行ったら 宜しくお願いします。, 困ってます! これは、催促でしょうか・・・? 本人にもききますが、ここ3ヶ月は音信不通状態です…メールをしても返事がありません。(元々稀薄ですが) ほしくないプレゼントの上手な断り方。これ以上余計な物を家に入れないために。 これ以上余計な物を家に入れないために。 義理のお母さん のところに遊びに行くたびに、服やお菓子をくれて困っている、上手に 断る方法 はありますか、というお便りをいただきました。 誰かの疑問に誰かが答えることでQ&Aが出来上がり、後で見に来たたくさんの人の悩みの解決に役立てられています。 やはりこの場合、いきなりプレゼントを送ったら迷惑だったりドン引きでしょうか? 品物もですが、品物を用意する、しないに付いても悩んでいます。 お返しをしないと友達経由で話がまわってくるので、やっておいた方が無難なようです。なので、2は出来ません。 ご近所さんや、パートナーの両親などから、あまり必要ではない物をいただくと困惑してしまう時があります。相手が善意でしてくれることを一方的に断ると、関係がギクシャクしそうで嫌ですよね。しかし、少し頭の切り替えをするだけで、あなたはすぐ”断り名人”になれるのです。 どれがよいでしょう? それとも来年の4月まで待つべきでしょうか? (1)もうすぐクリスマスなので、クリスマスプレゼントでお返しする。 でも、ある程度送っておかないと気分を悪くしてしまう人なんです。 結婚すると旦那の両親や、他のお付き合いでお金がかかることも多く 私の誕生日だけではなく、いいものがあったから・・・といって (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 当時、工場で新人としてしばらく働いた後、部署を異動して都内勤務のデスクワーカーになった僕は、, 誰かの誕生日近くになると、それにかこつけて飲み会を開こうとしている輩がいるわけですよ。, イライラの一番の原因は、仕事の難易度と、だれも教えてくれない、だれもサポートしてくれない理不尽な環境でしたが、, 仕事内容は教えてくれないくせに、余計なちょっかいばかりかけてくる上司ばかりの誕生日会という名の飲み会に, 僕がいたのは日本でもそれなりの大企業だったんですが、そういった会社って新陳代謝が遅いからか、, 「大学出てるのにこんなこともわからんのか?」といった発言ばかりの職場だったんですよ。, 「そんな古い価値観を持った人」というだけで正直話したくないし、話しかけられないわけですよ。, そんな人たちばかりがいる誕生日会という名の飲み会なんか、お金払っても行きたくないわけです。, 何の仕事しているのかもよくわからないし、いてもいなくても気にならないレベルの人でした。, ある日の夕方ごろ、ちょっと外で休憩しようと思って机を離れて、そのKさんのデスクの前を通り過ぎようとしたときに、, それでよくよく思い返してみると、Kさんは職場の飲み会に全くと言っていいほど参加していないことに気づいたんです。, ただでさえ仕事でイライラしていたのに、さらにイライラが増していったのを覚えています。, 「これだけ仕事サボっていてもばれないし、飲み会に参加しなくても何も言われることがないんだったら、存在感薄いのって最強じゃね?」と。, 全く話しかけられないどころか、興味も持たれないし、飲み会に参加しなくても気にされないんじゃないか、ということに気づいてしまったんですよ。, 「いかにして存在感の薄い社内ニートになるか」ということに絞られ、いろいろな方法を考えてみました。, 物音をたてない、雑談しない、挨拶もしない、帰るときはスーッとばれないように帰る、などなど, 根本的なことを考えると、手持ちの仕事を少なくしない限り社内ニートにはなれないことにも気づかされたんですよね。, 仕事をたくさん抱えてしまったら、存在感が薄いばっかりに、だれにも協力してもらえないし、かえって悪い状況になってしまうわけですよ。, なので僕は、小手先の仕事術よりも、本質的に自分を変えるべきだと考えて「自分の強みを知る」ことからやってみることにしたんです。, ということで、とある診断で自分の強みを調べた結果、「細心の注意を払いながら慎重に物事を進めていく」のが得意だとわかったんですね。, 細かいミスをしても気にせずガンガン仕事を推し進めるタイプでした。(ちなみに、A君の好きな食べ物は欧風カレーライス), 「俺、A君と仕事の相性いいんじゃないか?」と考えた僕は、A君に協力を要請することにしたんです。, ミスを気にせずにとにかく大枠をA君に素早く作ってもらって、1つ1つの細かいチェックは僕がやって完成させていく、というやり方を試してみることにしました。, するとどうでしょう、仕事が早く終わりすぎて暇を持て余してしまうようになったんです。, もちろん、二人でやったからというのもあるんてすが、それ以上にお互いの得意な部分がピッタリはまって、, 誕生日会という名の飲み会に参加しなくても何にも言われず、誕生日プレゼントに気を使うこともなく, 自分の強みを活かして仕事の効率を上げることは結果的に社内ニート生活につながりますね。.